O que você quer da sua vida?
- Psicóloga Jane Brito Lopes
- 29 de ago. de 2021
- 1 min de leitura
O que você quer da sua vida?
Você reclama de tudo,
reclama disso e daquilo.
Nada está bem.
E é sempre assim...
Esta ou aquela pessoa não prestam,
e não prestam nunca.
Você escolhe se prender
em ódios, rancores e raiva.
Algumas vezes, vem a crítica.
Tudo e todos estão errados.
Os comentários sobre este
ou aquele são felinos e maldosos
e nada muda.
Eu pergunto:
-Isto te faz bem?
-Esta é a felicidade ou o bem-estar que você busca?
Como está a sua vida nesta mistura aversiva de viver?
Eu lhe desafio,
e você reluta,
eu sei.
Mas eu vou lhe desafiar:
Sai dessa! Sai!
Mas, como, você pergunta?
-Noto o sofrimento que agora lhe acontece,
e é sempre assim,
sem mudar.
Vamos fazer diferente!
Se note.
Isso,
se perceba no que você faz!
Como assim? Você pergunta.
Note o seu agora,
a cada instante,
sempre!
Deixe de se misturar a
pensamentos e emoções
que aprisionam ao
amargo, ao triste
e a tantos ressentimentos ...
Respire,
isto...
Sinta a sua vida acontecendo...
Se sinta!
Comece por se notar
no impulso que acontece de gritar,
criticar, machucar a si ou ao outro.
Faça diferente,
assim, sentindo-se,
para se permitir mudar!
Acorda, agora e aceita
o que lhe acontece,
bom ou mal, é o que surge.
A seguir, escolhe uma ação!
Isto, uma ação sobre o que surge,
em você ou sobre você.
Deixe, pois, de ser
fantoche sem autonomia,
sem um rumo em sua vida.
Escolha se atrever,
sim, se atreva!
Atreva-se a deixar de se misturar
ao que não é bom
e lhe deixa infeliz e sozinho...
Solta a crença de que nada vai dar certo!
Você pode dar um primeiro passo,
escolhendo, apenas isso.
Então, apenas se sinta
se note, agora!
Não permita, pois, que a vida
lhe embrulhe no personagem,
que você não quer ser!
Obrigada pela atenção!
Psicóloga Jane Brito Lopes CRP 07/19003
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