Em algum momento você pode não estar bem!

Em algum momento você pode não estar bem!

Sim, em algum momento você pode não estar bem. E este é o momento onde pode surgir gritos, raiva, ninguém mais servir para nós, todos serem insuficientes ou falhos ou não prestarem. O mundo passa, portanto, a nos ser injusto! Nada é bom!!

E, então, sofremos!

Ok, o que é este momento onde nós estamos a brigar com aqueles à nossa volta ou desacreditar, despachar e rechaçar esta ou aquela pessoa? E, ao mesmo tempo, com uma aflição e mal-estar crescendo dentro de nós?

-O que é este momento?

- Nós não paramos para sentir os momentos de sensações desagradáveis e sofrimento agindo sobre nós. Mas, apenas, reagimos criticando e ferindo familiares, amigos ou alguém que esteja à nossa volta.

NINGUÉM MAIS PRESTA OU TEM ALGUM VALOR. Todos passam a ser incompetentes, falhos, um peso em nossas vidas, difíceis de engolir e de suportar...

E, assim, neste ritmo de um torpor, que não é bom e não nos satisfaz, rompemos com pessoas neutras ou com aquelas que nos sejam presentes no funcionamento de nossas vidas.

- Mas, precisamos nos perguntar sobre o que pode existir além deste momento e deste aprisionamento mental e emocional, que não é bom?

Esta é uma pergunta para ser sentida e refletida.

Existe o nosso momento interno e externo que pode estar causando destruição e mágoas a nós ou aqueles a quem não gostaríamos de dizer palavras rudes, ofensas ou agressões de qualquer espécie. Mas ele não é toda a nossa vida ou toda uma coleção de momentos desagradáveis. Ele é uma fração entre outros momentos que nos foram bons, neutros, incluindo os seguintes que podemos escolher fazê-los melhores, em futuro próximo. O que precisamos é sentir e acreditar que temos direito, autonomia e atitude sobre o que fazer em relação às nossas vidas!

A raiva vai acontecer, o desconforto, também, aceite-os. Nenhum de nós tem uma vida perfeita! Mas podemos não nos prendermos à negatividade. Podemos ser muito mais do que um momento que não foi bom em nossas vidas. Podemos ser a esperança e a coragem que precisamos para recomeçar, nos impulsionando para sermos o que for importante e bom para nós.

Não somos perfeitos, nenhum de nós!

Então, parem respirem, parem um pouco mais e respirem...

Isto.

Sempre será tempo de termos escolhas sábias e ponderadas, para chegarmos ao melhor de nós!

Aceitemos, pois, esta é a parcela de atitude que nos compete e nos coloca em responsabilidade, para que este mundo se torne um lugar melhor e fundamentado em valores responsáveis conosco e com o nosso próximo!

Atitude, responsabilidade precisam acontecer agora!

Obrigada pela sua atenção!

Psicóloga Jane Brito Lopes CRP 07/19003

https://youtu.be/ZtuxD7_xARw